Přeskočit na obsah
Gramáž
Koupit
Coleslaw

Coleslaw

Čas
20–35 min
Porce
4 porce
Surovin
9

Suroviny

4 porce
  • 700 gbílého zelí
  • 2mrkve
  • ½cibule
  • 120 gmajonézy
  • 2 lžícebílého jogurtu
  • 1 lžíceocta
  • 1 lžícecukru
  • sůl
  • pepř

Kolik z toho sníst?

Spočítej si denní příjem — trvá to patnáct vteřin a je to zdarma. Pak uvidíš u každého jídla gramáže přesně pro sebe.

Spočítat svoji hladinu

Postup

  1. 1.

    Zelí nakrouhejte velmi tence, osolte a krátce promněte.

  2. 2.

    Přidejte mrkev a cibuli.

  3. 3.

    Smíchejte dresink, spojte se zeleninou a nechte alespoň hodinu odležet.