Přeskočit na obsah
Gramáž
Koupit

Složení nedopočítáno · soupis 8 položek

  • 1,2 kgcibule
  • 60 gmásla
  • 2 lžíceolivového oleje
  • 1 lžičkasoli
  • 1 lžícehnědého cukru
  • 2 lžícebalzamikového octa
  • 2 snítkytymiánu
  • pepř

Karamelizovaná cibulka

Čas
50 min
Porce
cca 400 g
Surovin
8

Suroviny

400 g
  • 1 kgcibule
  • 60 gmásla
  • 2 lžíceolivového oleje
  • 1 lžičkasoli
  • 1 lžícehnědého cukru
  • 2 lžícebalzamikového octa
  • 2 snítkytymiánu
  • pepř

Kolik z toho sníst?

Spočítej si denní příjem — trvá to patnáct vteřin a je to zdarma. Pak uvidíš u každého jídla gramáže přesně pro sebe.

Spočítat svoji hladinu

Postup

  1. 1.

    Cibuli nakrájejte na tenké půlměsíčky. Množství vám bude připadat obrovské — po karamelizaci z něj zbude třetina.

  2. 2.

    V široké pánvi rozehřejte máslo s olejem a přidejte cibuli se lžičkou soli.

Zbývajících 4 kroků postupu je dostupných po zakoupení edice. Gramáže a teploty zůstávají viditelné.

4

zbývající kroky jsou zamčené

Suroviny máš celé a gramáže vidíš i tady — začerněná jsou slova, ne čísla. Zamčený je postup, tip k receptu a celý stravovací plán s gramážemi na pět kalorických hladin.