Složení nedopočítáno · soupis 12 položek
- 1,5 kghovězích kostí
- 500 ghovězího žebra nebo hrudí
- 1cibule
- 1kus zázvoru
- 2badyány
- 1skořice
- 4hřebíčky
- 1 lžícekoriandrových semínek
- 2–3 lžícerybí omáčky
- —rýžové nudle
- —tenké plátky syrového hovězího
- —jarní cibulka, koriandr, chilli, limeta
Pho bò – vietnamská hovězí polévka
- Čas
- 4–6 h
- Porce
- 6 porcí
- Surovin
- 12
Suroviny
6 porcí
- 1,5 kghovězích kostí
- 500 ghovězího žebra nebo hrudí
- 1cibule
- 1 kuszázvoru
- 2badyány
- 1skořice
- 4hřebíčky
- 1 lžícekoriandrových semínek
- 2–3 lžícerybí omáčky
- rýžové nudle
- tenké plátky syrového hovězího
- jarní cibulka, koriandr, chilli, limeta
Kolik z toho sníst?
Spočítej si denní příjem — trvá to patnáct vteřin a je to zdarma. Pak uvidíš u každého jídla gramáže přesně pro sebe.
Spočítat svoji hladinuPostup
- 1.
Kosti krátce povařte, slijte a opláchněte.
- 2.
Cibuli a zázvor nasucho opalte do tmava.
Zbývajících 4 kroků postupu je dostupných po zakoupení edice. Gramáže a teploty zůstávají viditelné.
4
zbývající kroky jsou zamčené
Suroviny máš celé a gramáže vidíš i tady — začerněná jsou slova, ne čísla. Zamčený je postup, tip k receptu a celý stravovací plán s gramážemi na pět kalorických hladin.
Další z kuchařky Asijská kuchyně
Zobrazit všechny →580kcal
Asijská kuchyně
Korejské pikantní mleté hovězí s gochujangem
580 kcal · 20 min · 4 porce
577kcal
Asijská kuchyně
Kuře teriyaki
577 kcal · 30 min · 4 porce
682kcal
Asijská kuchyně
Asijské hovězí s karamelizovanou cibulí a jasmínovou rýží
682 kcal · 2 h 15 min · 4 porce
473kcal
Asijská kuchyně
Tom kha gai – kokosová kuřecí polévka
473 kcal · 35 min · 4 porce