Složení nedopočítáno · soupis 12 položek
- 1 kgrajčat
- 2cibule
- 4 stroužkyčesneku
- 30 gzázvoru
- 200 ghnědého cukru
- 150 mljablečného octa
- 1 lžičkamletého kmínu
- 1 lžičkakoriandru
- ½ lžičkyskořice
- 1chilli
- 1 lžičkasoli
- 50 grozinek
Rajčatové čatní
- Čas
- 1 h
- Porce
- cca 600 g
- Surovin
- 12
Suroviny
600 g
- 1 kgrajčat
- 2cibule
- 4 stroužkyčesneku
- 30 gzázvoru
- 200 ghnědého cukru
- 150 mljablečného octa
- 1 lžičkamletého kmínu
- 1 lžičkakoriandru
- ½ lžičkyskořice
- 1chilli
- 1 lžičkasoli
- 50 grozinek
Kolik z toho sníst?
Spočítej si denní příjem — trvá to patnáct vteřin a je to zdarma. Pak uvidíš u každého jídla gramáže přesně pro sebe.
Spočítat svoji hladinuPostup
- 1.
Rajčata nakřížkujte, spařte, oloupejte a nakrájejte na kostky.
- 2.
Cibuli, česnek a zázvor nakrájejte co nejjemněji.
Zbývajících 4 kroků postupu je dostupných po zakoupení edice. Gramáže a teploty zůstávají viditelné.
4
zbývající kroky jsou zamčené
Suroviny máš celé a gramáže vidíš i tady — začerněná jsou slova, ne čísla. Zamčený je postup, tip k receptu a celý stravovací plán s gramážemi na pět kalorických hladin.