Přeskočit na obsah
Gramáž
Koupit

Složení nedopočítáno · soupis 11 položek

  • 4 plátkytelecího ossobuca
  • mouka
  • 1cibule
  • 1mrkev
  • 1řapík celeru
  • 300 mlčerveného vína
  • 500 mlvývaru
  • rajčatový protlak
  • tymián
  • citronová kůra
  • petržel

Telecí ossobuco na červeném víně

Čas
60–180 min
Porce
4 porce
Surovin
11

Suroviny

4 porce
  • 4 plátkytelecího ossobuca
  • mouka
  • 1cibule
  • 1mrkev
  • 1řapík celeru
  • 300 mlčerveného vína
  • 500 mlvývaru
  • rajčatový protlak
  • tymián
  • citronová kůra
  • petržel

Kolik z toho sníst?

Spočítej si denní příjem — trvá to patnáct vteřin a je to zdarma. Pak uvidíš u každého jídla gramáže přesně pro sebe.

Spočítat svoji hladinu

Postup

  1. 1.

    Maso osolte, lehce poprašte moukou a opečte.

  2. 2.

    Přidejte zeleninu, protlak a víno, zredukujte a dolijte vývar.

Zbývajících 2 kroků postupu je dostupných po zakoupení edice. Gramáže a teploty zůstávají viditelné.

2

zbývající kroky jsou zamčené

Suroviny máš celé a gramáže vidíš i tady — začerněná jsou slova, ne čísla. Zamčený je postup, tip k receptu a celý stravovací plán s gramážemi na pět kalorických hladin.