Složení nedopočítáno · soupis 7 položek
- 2žloutky
- 250 mlřepkového oleje
- 60 glistů medvědího česneku
- 1 lžícedijonské hořčice
- 1 lžícecitronové šťávy
- ½ lžičkysoli
- —bílý pepř
Zelená majonéza s medvědím česnekem
- Čas
- 15 min
- Porce
- cca 350 g
- Surovin
- 7
Suroviny
350 g
- 2žloutky
- 250 mlřepkového oleje
- 60 glistů medvědího česneku
- 1 lžícedijonské hořčice
- 1 lžícecitronové šťávy
- ½ lžičkysoli
- bílý pepř
Kolik z toho sníst?
Spočítej si denní příjem — trvá to patnáct vteřin a je to zdarma. Pak uvidíš u každého jídla gramáže přesně pro sebe.
Spočítat svoji hladinuPostup
- 1.
Medvědí česnek spařte 15 vteřin ve vroucí vodě a ihned zchlaďte v ledové vodě. Zůstane sytě zelený.
- 2.
Listy důkladně vymačkejte a rozmixujte se 3 lžícemi oleje na hladkou pastu.
Zbývajících 4 kroků postupu je dostupných po zakoupení edice. Gramáže a teploty zůstávají viditelné.
4
zbývající kroky jsou zamčené
Suroviny máš celé a gramáže vidíš i tady — začerněná jsou slova, ne čísla. Zamčený je postup, tip k receptu a celý stravovací plán s gramážemi na pět kalorických hladin.